درباره وبلاگ


خرید و کسب اطلاع از دستگاه های بدنسازی و فیتنس خانگی - حرکات کششی

مدیر وبلاگ : سودا ب
موضوعات
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
دستگاه های بدنسازی و فیتنس خانگی - حرکات کششی
دستگاه بدنسازی و حرکات کششی
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM
پنجشنبه 13 شهریور 1393 :: نویسنده : سودا ب
همین الان بخرید -قیمت :12,000 تومان




انجام حرکات دریبل
انجام حرکات ضربه زدن
نحوه پاس دادن
وانین فوتسال
نحوه مطرح شدن در فوتسال
دریبل های موثر
کنترل توپ در فوتسال
گونه با چند دریبل حریف را مقلوب کنیم
10 تکنیک برتر در فوتسال که هر فردی را به زانو در میآورد.
شامل:
تمرینات تکنیکی :پاس،دریبلینگ،شوت زنی،ضربات سر و تمرینات بنیادی
تمرینات دفاعی: ساختار اساسی دفاع و ضد حمله تمرینات کردینیشن :سرعتی،قدرتی،انواع کردینیشن وچیدن زمین،و تمرینات رفلکس
تاکتیک های دفاعی:دفاع من تو من،دفاع منطقه ای،و تاکتیک ها و چیدمان های دفاع
سیستم ها :انواع سیستم ها و چیدمان همراه با انیمشن و فیلم
تاکتیک حمله:انواع روشهای رسیدن به گل
تمرینات گلزنی:ضربات آزاد،ضربات کرنل،آموزش زدن پنالتی 1 و 2 و ..
انواع ضربات:ضربه سر،ضربه نوک پا مخصوص فوتسال،توپ بلند،توپ کوتاه،بلند کردن توپ
آموزش دروازبانی: اختصاصی فوتسال "حرفه ای و فوق حرفه ای" سیستم های با دروازبان
و صد ها اموزش دیگر

همین الان بخرید -قیمت :12,000 تومان




نوع مطلب :
برچسب ها : انجام حرکات ضربه زدن، نحوه مطرح شدن در فوتسال، دریبل های موثر، کنترل توپ در فوتسال، چگونه با چند دریبل حریف را مقلوب کنیم، آموزش مربیگری رشته فوتسال، شیوه تمرین بازیکنان فوتسال،
لینک های مرتبط :


شنبه 25 شهریور 1396 08:03 ق.ظ
Please let me know if you're looking for a writer for your weblog.
You have some really good posts and I feel I would be a
good asset. If you ever want to take some of the load off, I'd
really like to write some content for your blog in exchange for a link back to mine.
Please blast me an e-mail if interested. Kudos!
یکشنبه 12 شهریور 1396 01:14 ب.ظ
I love what you guys are up too. This sort
of clever work and reporting! Keep up the very good works guys I've incorporated you guys to our blogroll.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


 
 
برچسب ها
پیوندها
آخرین مطالب